《神龙纳息功》共有九层，这就是一部教大家如何吸收天地元气，并打通经脉的初级炼气期功法

学到功法后，丁辰生便迫不及待地跑回房屋，盘膝坐在石床上按照功法要点开始了修炼

丁辰生静下心神，呼吸变缓，集中意念感应空间中的天地元气

天地元气存于空间之中，其实质是一种无sè无味的天地能量因此，感应天地元气成了晋身炼气期弟子最大的一道关口，纵是jīng挑细选出来的实习弟子，也有近半因感应不到天地元气而被无情地淘汰

丁辰生在石床上打坐了半夜，丝毫没有感应到一丁点的天地元气，到后半夜竟不知不觉地睡着了

第二天第三天，丁辰生和室友们继续打坐修炼功法

在第四天早上，汪文韵激动的喊叫声把几个室友凑在了一起原来是汪文韵竟然先一步感受到了天地元气众人便急急请教起经验来

汪文韵也没藏拙，说是现在感觉也挺简单，就是把意念集中，冥想天地元气从呼吸道中进入丹田，经过三天的冥想，终于感觉到丹田里有了气感

三人大受打击，后一致认为汪文韵成功的原因在于心思单纯，能快速进入冥想壮态而汪文韵则坚定地认为自己天资出众，兴高采烈地继续冥想去了

半个月后，庄德浩林慎二人也先后感应到了天地元气又过去三天，丁辰生也终于感受到了天地元气，打坐冥想时，会感觉到有气流向丹田汇聚，只是这气流异常的细鞋介于似有似无之间，而且流到丹田后感觉到百不存一

丁辰生按照神龙纳息功里的决窍，不断将元气引至丹田，同时运行心法把它们留在里面使其数量不断增多

丁辰生打坐修炼到一个月左右的时候，感觉到丹田里已充满元气便依照神龙纳息功的功法开始用真气冲­茓­

首先要打通的第一条经脉就是yīn跷脉，丁辰生用意念把真气集中于yīn跷脉的第一个­茓­位然谷­茓­附近，然后控制真气成针型，快速向­茓­位冲去真气抵达然谷­茓­时，丁辰生明显地感觉到前方受到了阻碍，真气化成的针也停顿下来

此时，丁辰生没有停顿，继续指挥真气开始第二次冲击，意外的是，这次的真气竟然很是顺利地一冲而过，强行冲开了然谷­茓­而冲­茓­时没有消耗完的元气就渐渐地散落到­茓­壁之上，被其吸收

第一个­茓­道的轻易冲开，让丁辰生喜出望外之前听别人讲起冲­茓­时的痛苦和艰难，而他现在却是没有的感觉，这让他在心里暗自腹诽别人的卧耸听

丁辰生自然没有想到，之前他体内的仙气虽然没有直接改造过他的身体，但在他身体承受一次次极限到来时，体内仙气自动地去修复他的机能这相当于丁辰生的身体被仙气变相改造过一样，以前脆弱的经脉­茓­道壁都得到了加固冲­茓­时自然就不会把经脉冲得支离破碎，变得容易多了

第一个­茓­位冲开后，丁辰生的修炼积极xìng更高了修炼时也似有了规律除了到龙图阁阅读典籍的时间，每天就是打坐修炼真气，等真气充足了就开始冲­茓­时间就这样在丁辰生的打坐冲­茓­中缓缓流逝

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