这样一来，压力自然是显而易见。

甚至他背负着长刀的时候，实力被压迫的直线下降，恐怕即便与一个普通成年人相比也会略有不如。

可这样做的好处，却又无疑巨大到难以想象。在经过了仅仅半个月时间的训练后，叶欢就感觉到自身的武之力，比以前更加的柔韧，他自身的潜力，也一点一点被压迫的释放了出来。

“一里，两里……”

随着他奔跑的长度越来越大，那种令人难受的酸麻感，很自然就袭上了全身。甚至到了后来，因为武之力迅速消耗，他全身已经大汗淋漓，哪怕再前进一步两步也显得极为困难。

大大喘了几口气，叶欢抹掉了几乎要迷住眼睛的汗水：“昨天是两里一百三十步，今天一定要比昨天跑的远，哪怕只是一步的距离！”

每天进步一点点，这正是叶欢给自己定下的训练原则！

“轰！”

叶欢因为再承受背上巨大的压力，整个人因为疲劳到极限，重重摔倒在了地上。

可摔倒在地上之后，叶欢却迅速爬了起来笑道：“很好，今天跑到了两里一百三十四步！”

说完，他也纯然不顾全身的疲劳，卸掉长刀后便转身继续朝前面继续跑去。在离这里一里远的地方有一座天然的瀑布，那里是叶欢的另一个训练场所。

每一天背负长刀达到极限后，他都会咬着牙跑到这里。

一方面这里可以清洗下身体，另外比较重要的是，叶欢知道在身体达到极限后，绝对不能立即坐下来休息。否则不但一整天的努力白费不说，甚至还可能出现退步的现象。

武修之道，却是真如逆水行舟！

……

等到达瀑布之后，叶欢根本没有脱去衣服就直接站在了下面，任有飞流直下瀑布的强劲冲力，不断冲刷着他小小的身体。

好在没有了长刀的重量压迫，这种瀑布的冲力虽然巨大，叶欢也能偷得空隙大大的喘上几口粗气。也就是这么几口气的吸入，顿时就让叶欢感觉到身体内本来已经­干­涸的武之力，又悄然滋生了少许。

半个时辰，待叶欢感觉武之力再度充盈全身后，他结束了这一天的全部训练。

站在岸上缓缓伸了伸胳膊腿，骨头舒展开来阵阵“喀喀”声，顿时让叶欢感觉到无比的满足。这一刻，他甚至能够感觉到全身每一个细胞，都从疲劳中完全恢复了活力。

若是有人能看到叶欢在不断极度消耗武之力的训练中，还能缓缓回复­精­力的话，恐怕都会大呼怪物。

可对于这一点，叶欢自己却是根本没有满足。甚至，在回到疾风谷的时候，他还摇头嘟囔着：“若是在前世，从卸下长刀跑到瀑布前的这段时间，我就应该完全恢复过来才对。可现在却多耗费了整整半个时辰的时间……看来，要想达到以前的程度，还有很长的一段路需要走啊！”

嘟囔完，叶欢回到木屋开始研习拟形术。

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